Raus aus dem Teufelskreis!

Der Berufsverband Deutscher Psychologinnen und Psychologen (BDP) hat seine Broschüre "Angsterkrankungen – Wenn die Angst plötzlich krank macht" neu aufgelegt.

"Angst ist eine völlig normale Reaktion, ein Schutzmechanismus vor realistischen Bedrohungen", erklärt BDP-Präsidentin Sabine Siegl. "Doch wenn die Angst der Situation erkennbar nicht angemessen ist, und es zur deutlichen Beeinträchtigung des Lebens mit Symptomen wie Schwindel, Herzrasen, Zittern führt, kommt man meist alleine aus dem Teufelskreis der Angst nicht mehr heraus."

Der Leidensdruck bei einer Angsterkrankung ist enorm. Pro Jahr leiden rund 9,6 Millionen Erwachsene in Deutschland darunter.

Die Broschüre vermittelt Informationen darüber, welche Formen von Angsterkrankungen es gibt, wie der Teufelskreis der Angst entsteht und welche Hilfe Betroffene wo finden können. Sehr gut hilft eine Psychotherapie, bei der die individuelle Entstehung mit dem Therapeuten geklärt und gemeinsam ein maßgeschneiderter Behandlungsplan erstellt und eingehalten wird.

Die Broschüre steht im Internet kostenlos zum Download bereit:
www.bdp-verband.de/bdp/archiv/BDP-Broschuere-Angst.pdf