Genusskunst

Von Friesenpalmen, Blütensalat und Lila Ludern

Gesunde Ernährung – seit jeher ein brandaktuelles Thema, das ruhig Spaß machen darf. In diesem kurzweiligen Ratgeber finden Sie die gesammelten Kolumnen rund um eine gute Ernährung und einen ausgewogenen Lebensstil.

Die Ernährungsexpertin Dr. Martina Morf-Koller berichtet direkt aus der Praxis über aktuelle Food-Themen, entlarvt gängige Ernährungs-Mythen und informiert über Nährwerte, Zusatzstoffe und den Sinn und Unsinn von Diäten – immer mit einem Augenzwinkern und Nachmach-Anregungen.